В этом уроке вы узнаете:
Как правильно ввести ребенка в хоккей, наши советы и рекомендации.
В каком же возрасте отдать ребенка в хоккей?
Мы рекомендуем с 3 – 4 лет, плавно подготавливать его к секции хоккея. Для первых разов достаточно просто прийти в секцию хоккея просто посмотреть, чтобы малыш начинал понимать что это такое, затем можно потихоньку выходить на лед. Либо с близкими, либо с квалифицированным тренером.
Очень частая ошибка у родителей – сразу отдают ребенка в секцию хоккея, первые разы конечно ничего не получается, малыш расстраивается и не хочет больше заниматься.
По экипировке для выхода на лед первый раз – защита коленей, защита локтей, шлем, коньки. Для первых выходов на лед будет вполне достаточно. Первые тренировки на льду должны быть максимально легкими, все задания в игровой форме. Например, добежать до мячика, покатится на санках как поезд на рельсах, поиграть в догонялки. Такие тренировки будут максимально интересными и увлекательными для начинающих хоккеистов. Первые тренировки по хоккею не должны превышать 40 минут, чтобы не перегрузить малыша. Постоянно делайте паузы для питья воды и отдыха, так как на первых этапах ребенок будет очень сильно уставать. Лед это совершенно другая стихия и нужно адаптироваться и привыкнуть к нему.
Это была школа хоккея IceDay, ждем вас на тренировках!